1145
نخود آبگوشتی یکی از بهترین حبوبات برای غذای انسان است. با افزایش مصرف غذاهای خارجی و فست‌فود، امروزه نخود آبگوشتی که یک ماده غذایی بسیار مفید و پرانرژی است از سفره ایرانیان در حال حذف شدن است. نخود آبگوشتی جزء خانواده حبوبات محسوب شده و سرشار از آنتی‌اکسیدان، منگنز، مواد معدنی، کلسیم، فسفر و پروتئین می‌باشد که با مصرف حداقل یک‌بار در هفته از آن می‌توان به سلامتی بدن کمک زیادی کرد.